Stretching & abdos
Réveil musculaire en douceur : étirements et renforcement des abdominaux pour bien démarrer la journée.
Votre encadrant
Julie
Section Stretching & abdos · ASK
Les créneaux de la section
Retrouvez les séances de Stretching & abdos pour la saison en cours.
Lundi
08h00–08h45
KV
JulieMardi
08h00–08h45
KV
JulieLa philosophie ASK
Le mot de Julie
Responsable de la section Stretching & abdos
« Quinze minutes d'étirements le matin valent mieux qu'une heure de regrets le soir. »
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